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【節氣X食記9月號】秋分-高麗菜貢丸粥(電鍋料理)

最近到了晚上騎車會覺得冷、早上會被冷醒的季節 (簡單來說就是早晚溫差大...)
到了秋分,秋天就過一半了
不過這個季節由於容易「秋燥」,因此喉嚨也容易出狀況
因此適合吃滋陰潤燥的食物,尤其是粥類的東西,以養肺氣

今天要教大家,用當季的高麗菜,煮簡單的高麗菜貢丸粥

 

份量:2-3人份

食材:

巧口貢丸 ------ 數個
高麗菜 ------ 1/8顆
紅蘿蔔 ------ 1/2條
香菇 ------ 6朵
水 ------ 1200-1500c.c
雞湯粉 ------ 2匙
米 ------ 1杯

 

Step1:將高麗菜切粗絲、紅蘿蔔、香菇切絲,與洗過的米放入鍋內。

Step2:加入水以後,鍋外放3杯水,按電鍋煮。

Step3:電鍋跳起後,加入貢丸,然後外鍋再加一杯水煮,跳起後即可食用。

因為高麗菜會出水,所以煮出來可能水會比較多
不過放涼後水就會變少囉

貢丸的鮮,搭配蔬菜粥的甜
微涼的秋天,吃著暖暖的粥,感覺非常幸福喔!